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A impossibilidade de dar conta de tudo

Patrícia Saar Paz*

 

Alguns clientes, após sessões muito mobilizadoras, já me perguntaram você não sai daqui exausta depois de tanto sofrimento?. A verdade é que, sim, às vezes eu saio. Pode acontecer, e os leitores e leitoras que são clientes sabem disso, da sessão ser mobilizadora para mim também, e eu me emocionar junto. Seja por uma tristeza muito dolorida ou uma felicidade transbordante. Sem pedidos de desculpas no final, acontece.

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Você precisa descansar

Patrícia Saar Paz*

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A maioria das pessoas não consegue descansar por não saber como fazê-lo. É assustador e é algo que observo diariamente no consultório. As queixas de cansaço são constantes e os “métodos” de descanso relatados são bastante parecidos e predominantemente ineficazes.

Por isso, aproveitaremos o retorno das férias para conversar sobre o assunto e, quem sabe, estender a sensação de “baterias recarregadas” por mais tempo. Vamos?

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