Arquivo da tag: Padrão de funcionamento

Foco no Problema e Foco na Solução

Vinicius Cavalcanti de Abreu*

Proponho um rápido exercício reflexivo: observe por um instante seu padrão de funcionamento para lidar com dificuldades e problemas. Quando me refiro a padrão, estou afirmando que cada um de nós tem a tendência a utilizar certos comportamentos, de forma repetitiva (não exclusiva), para lidar com as demandas da vida. Portanto, responda às perguntas abaixo:

– Qual tipo de problema tem o poder de me abalar mais, consegue me afetar de forma mais intensa? Para encontrar esta resposta você precisará olhar em retrospecto quais foram os maiores desafios que já enfrentou até o momento (financeiros, afetivos, familiares, profissionais, emocionais, etc).

– Diante destes problemas para onde, usualmente, direcionei minha energia física, mental e emocional? Pensar e “remoer” o problema ou buscar possíveis caminhos para sua superação?

– Considero-me mais eficiente em cultivar problemas ou encontrar soluções? Continuar lendo

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Como você pode ser feliz?

Patrícia Saar Paz*

yayoi-kusama

Reclamamos, escrevemos e lemos textões em redes sociais. Ficamos indignados – e passamos um bom tempo nutrindo essa indignação. Guardamos mágoas, remoemos frustrações, contamos (mais de uma vez) todas as coisas desagradáveis que nos aconteceram ou soubemos ao longo do dia. Tudo isso pode nos tornar bastante miseráveis. Mas queremos muito ser felizes.

Naturalmente, não há uma fórmula para felicidade – desconfie de qualquer pessoa que prometa revelar tal coisa, pois as definições do que é felicidade, os meios para alcançá-la e mesmo sua vivência serão diferentes para cada um. Mas é seguro dizer que alguns comportamentos minam nossas possibilidades de sermos felizes.

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O passarinho que construiu sua própria gaiola

Vinicius Cavalcanti de Abreu*

O passarinho que construiu sua própria gaiola

Essa é a história de dois pássaros. Acreditem: eram gêmeos. Dico e Tico nasceram sincronicamente no mesmo horário, cada qual de seu ovo. Foi um espanto e deslumbramento geral. Nunca no bosque coisa igual fora vista. Pareciam realizar em uníssono o passo a passo do rito do nascimento.

E como eram idênticos esses irmãos. Idênticos até em suas diferenças! Continuar lendo

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Cuidado com quem se faz de vítima!

Vinicius Cavalcanti de Abreu*

gato de botas

Em nossas relações cotidianas é muito importante reconhecer aqueles que se valem da máscara de vítima para conseguir o que desejam. Sutilmente podemos ser manipulados, “vampirizados” e aprisionados em redes de queixa e culpa. Por detrás da “vítima” se esconde um verdadeiro tirano de voz mansa e chicote em punho.

Especialistas em se vitimar são exímios na arte de despertar culpa e compaixão nos relacionamentos e usam a imagem de fraqueza como principal ponto forte. Esta é sua fonte de poder e dominação. Uma opressão velada é mais difícil de ser desmascarada e denunciada. Quem convive com um(a) “coitadinho(a)” com certeza já caiu em seus jogos e comprou essa falsa imagem. Fica a dúvida: será que não estou fazendo mau juízo desta pessoa? Continuar lendo

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